Was ist eine Shiatsu-Massage ?
Bei Shiatsu (Jap. „shi“: Finger, „atsu“: Druck) handelt es sich um die japanische Technik der Fingerdruckmassage, basierend auf den Erkenntnissen der Akupressur. Dabei kombiniert die Shiatsu-Massage verschiedene Druckmassagetechniken wie Roll-, Klopf- und Knetmassagen miteinander. Ziel der Shiatsu-Massage ist es das körperliche, geistige und emotionale Wohlbefinden zu steigern. Dank der ausgefeilten Massagetechnik werden nicht nur Ihre Muskeln gelockert und entspannt, sondern das gesamte Wohlbefinden positiv beeinflusst – Sie fühlen sich frischer, gesünder und einfach besser. Der traditionellen Chinesischen Medizin zufolge durchziehen zwölf verschiedene Energieleitbahnen (die so genannten Meridiane) den Körper und sorgen für den Ausgleich der Lebensenergie Chi. Sie sind speziellen Organen, Elementen und Qualitäten zugeordnet. An über 350 Stellen des menschlichen Körpers erreichen diese Energiebahnen die Körperoberfläche und sind als Akupunkturpunkte stimulierbar. Shiatsu stimuliert jedoch nicht nur diese einzelnen Punkte, sondern behandelt Ihren Körper entlang der Meridiane.
Erholung für Körper und Geist
Hintergrund ist das Wissen um das Chi, die altasiatische Lehre von der Lebensenergie. Denn wenn das Chi blockiert ist, entsteht ein Ungleichgewicht, das Schmerzen und Gesundheitsstörungen hervorrufen kann. Sanfter Druck auf gezielte Akupressurpunkte beseitigen Blockaden in den Energiebahnen und bringen den Fluss des Chi wieder in die richtige Balance. Die Shiatsu-Massage wird am gesamten Körper ausgeführt. Sie dient der Entspannung, aber auch der Linderung funktioneller Störungen. Dazu zählen Gelenk- und Muskelbeschwerden, Rückenschmerzen, Verdauungsprobleme, Stress oder Migräne. Aber auch zur Vorbeugung von Rückenproblemen, Verspannungen und zur Erhaltung der allgemeinen Gesundheit wird die Shiatsu-Technik wirkungsvoll eingesetzt.
Das Prinzip der Shiatsu-Massage
Das Prinzip der Shiatsu-Massage ist es, durch Druck auf diese Akupunkturpunkte den Energiefluss in den Meridianen wieder zu lösen, die so genannte Lebensenergie freizusetzen und damit das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Das heißt, entsprechend der chinesischen Medizin kann eine korrekte Massage der Akupressurpunkte des Rückens alle Organe und die Seele gleichermaßen stimulieren. Der gesamte Energiefluss wird positiv beeinflusst. Durch die Shiatsu-Massage wird also nicht nur die Muskulatur gedehnt und entspannt, sondern sie regt darüber hinaus die Durchblutung an und bringt Stoffwechsel und Nervensystem wieder in Einklang.
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